Yeniden Yaşama Sarılmak

Sen bir kuşsun, kanatları olan bir kuş.
Ancak uçmayı bilmiyorsun, belki de sana öğretmediler.
Bugüne kadar uçmanın tadına varamamış olabilirsin.
Ben kitabımda sana uçmayı öğreteceğim.
Bittiğinde ise uçabildiğini göreceksin.
HADİ GEL BİRLİKTE UÇMAYI ÖĞRENELİM.
Melisa Oral

 
Yeniden Yaşama Sarılmak içinizi ısıtacak, sizi sarıp sarmalayacak, yalnız olduğunuzu düşündüğünüzde, çaresiz hissettiğinizde, acı çektiğinizde veya gözünüzden yaşlar akarken hep başucunuzda duracak bir eser. Duygularımızı nasıl tanıyabiliriz, küfreden insanlar neden daha az aldatır, mükemmeliyetçiliğin bir diğer adı neden yetersizliktir, değersizlik duygusundan kurtulmak mümkün müdür, geçmiş gerçekten geçmiş midir sorularının cevaplarını ve daha fazlasını bu kitapta bulabilirsiniz.

Klinik Psikolog Melisa Oral, halının altına süpürülen travmaların izini sürerken psikoterapi nasıl iyileştirir sorusunun da yanıtını arıyor. Bölümlerin içerisine serpiştirdiği pratik uygulamalar ve teknikler sayesinde hem duygularınızla hem de kendinizle yüzleşmenizi sağlıyor.
 
Şimdi herkes kendi gömleğini giysin.
Duygularımızı özgür bırakmaya başlıyoruz.